Doktor Wied

Gode råd til en god nats søvn - uden sovepiller

Berlingske Tidende / 08-11-2023
Sundhed

Har du problemer med at sove efter at vi er gået tilbage til normal tid? Eller har du bare svært ved at sove ordentligt i det hele taget. Så læs denne artikel fra Berlingske Tidende og få gode råd til en god nats søvn.

Sæsonvaccination mod influenza og corona

Peter Wied / 16-08-2023 (08-09-2023)
Klinikken

I år har Sundhedsstyrelsen og Region Sjælland fravalgt de praktiserende læger som samarbejdspartner. Der foretages derfor hverken influenza eller covid-19 vaccination i klinikken. Der kommer heller ikke til at være udekørende vaccinationer.

Du kan læse mere om årets målgrupper på Sundhedsstyrelsens hjemmeside. Spørgsmål vedrørende vaccinationer bedes iøvrigt rettet til Region Sjælland.

Patienter, der tilhører Sundhedsstyrelsens målgrupper for vaccination, kan bestille tid til vaccination på www.vacciner.dk eller ved at kontakte regionen på telefon 70 20 42 33.

Børneundersøgelser og vaccination

Sundhedsstyrelsen / 25-08-2023
Sundhed

Sundhedsstyrelsen har udgivet en ny pjece om børneundersøgelser og vaccination hos lægen. Du kan hente pjecen her.

Behandling af svær overvægt

Peter Wied / 14-06-2023 (21-08-2023)
Sundhed

Novo Nordisk har for nylig markedsført et nyt lægemiddel (Wegovy) mod overvægt. Undersøgelser har vist, at Wegovy er effektivt, men det er afgørende, at behandlingen ledsages af omlægninger i livsstil i forhold til kost og motion. Særligt hvis vægttabet skal fastholdes på længere sigt.

For at kunne komme i betragtning til behandling med Wegovy skal en række forhold være opfyldt:

• Motiveret for vægttab
• Tidligere forsøgt andre metoder igennem minimum 6 mdr uden tilstrækkeligt resultat
• BMI > 30
• Månedlig vejledning og vægtkontrol i klinikken
• Accept af behandlingspris

Selve behandlingen består i ugentlige indsprøjtninger i mave eller lår og opstartes i klinikken hos sygeplejersken. Dosis optrappes gradvis. Der ydes ikke sygesikringstilskud til behandlingen, og prisen pr måned ligger mellem 1500 og 3000 kr.

Behandlingen fortsætter indtil et af følgende kriterier er opfyldt:

• Ønsket vægttab opnået
• Vægten stagnerende
• Vægttab < 5% af legemsvægten efter 12 uger
• Behandlingsvarighed 6 måneder

Det skal du vide

• Overvægt en en risikotilstand, der kan føre til sukkersyge, hjertekarsygdom og belastningsrelaterede lidelser
• Sunde vaner i forhold til kost og motion er vigtigere end vægten
• Vægten stiger ofte igen, når du stopper Wegovy - særligt hvis ikke du får ændret din livsstil
• Ved udeblivelse eller aflysning af de aftalte kontroller forbeholder vi os ret til at afslutte forløbet

Du kan beregne dit BMI her.

Kontrol

Peter Wied / 20-06-2023 (02-08-2023)
Klinikken

Tillid er godt, men kontrol er bedre.

Behandling af en lang række kroniske sygdomme kræver løbende kontrol i klinikken. Det er derfor vigtigt, at du selv er opmærksom på at bestille tid, hvis det er længe siden, du har været  til kontrol.

Ved kontrollen gennemgår vi dine symptomer og justerer evt på medicinen, så du hele tiden får den rigtige behandling. Der kan også være behov for at kontrollere blodprøver eller andet, og ofte er det hensigtsmæssigt, at disse undersøgelser udføres inden selve besøget, så vi kan drøfte resultaterne efterfølgende.

Kontrollerne varetages af klinikkens personale, herunder sygeplejersken og vores skiftende uddannelseslæger, men en gang om året kommer du ind til mig til en årskontrol.

Nogle sygdomme kræver hyppige kontroller, mens det i andre tilfælde er tilstrækkeligt, at vi mødes en gang om året. I nogle tilfælde kan det også aftales, at konsultationen gennemføres på video, så du ikke skal bruge mere tid end nødvendigt på at gå til lægen.

Alle patienter, der får medicin på recept, skal mindst en gang om året til kontrol. Det er en forudsætning, hvis jeg som læge skal kunne tage ansvar for at udskrive recepter. Og det er en sikkerhed for, at du til stadighed får den rette medicin.

Mad til de små

Sundhedsstyrelsen / 07-07-2023
Sundhed

Sundhedsstyrelsen har i 2020 udgivet en bog, der vejleder om mad til de helt små.

Til forældre med børn på 0-2 år

Når dit barn er omkring 5-6 måneder, begynder det at få mad med ske som supplement til mælken. Få måneder senere sidder barnet ved middagsbordet i sin høje stol og spiser selv − den samme slags mad som resten af familien!

Denne bog handler om, hvordan du bedst guider dit barn igennem denne rivende mad-udvikling. Her er råd om, hvordan I kommer i gang, og hvilken mad du kan servere. Du kan hente inspiration i bogens mange opskrifter, der er udviklet til barnets måltider i overgangsperioden. Du kan også få svar på spørgsmål som:

• Må barnet gerne spise selv?

• Hvordan kan man sikre, at barnet får mad nok?

• Er der noget mad, barnet ikke må få?

• Kan man forebygge kræsenhed?

• Hvad skal barnet drikke?

  I bogen er indlagt løse ark med korte råd om barnets mad og drikke i forskellige perioder. Arkene egner sig til at hænge på køleskabet. Der er desuden tilføjet et nyt afsnit om vegetarisk og vegansk mad i bogen.

  Mad til små bygger på Sundhedsstyrelsens og Fødevarestyrelsens officielle ernæringsanbefalinger.

Du finder bogen her.

Afhængighedsskabende medicin

Peter Wied / 15-09-2018 (28-06-2023)
Klinikken

Sundhedsmyndighederne har skærpet opmærksomhed på afhængighedsskabende medicin. Det drejer sig bla om stærk smertestillende medicin og sovemedicin. Dolol (Tramadol), som en del patienter får, har fået skærpet indberetningspligt og er således også i Sundhedsstyrelsens søgelys.

Som udgangspunkt kræver sundhedsmyndighederne, at ordination og evt receptfornyelse vedr. disse præparater skal ske ved en konsultation. Det er vi nødt til at efterleve, og det medfører, at patienter ved anmodning om receptfornyelse vil blive bedt om at booke en konsultation til medicingennemgang.

Sovemedicin

Peter Wied / 06-09-2018 (28-06-2023)
Sundhed

Alt for mange patienter er afhængige af sovemedicin, som er en dårlig løsning i det lange løb.

Sovemedicin er meget virkningsfuldt på kort sigt. Drejer det sig om en forbigående søvnløshed, kan sådan medicin være til hjælp. Forskning viser, at medicin virker, men at virkningen aftager efter dage til få uger. Medicin bør derfor kun anvendes i få dage.

Sovemedicin er vanedannende. Erfaring viser, at mange som benytter sovemedicin, fortsætter med dette i årevis. Langvarig brug af sovemedicin fører til, at hjernen vænner sig til medicinen. Derved bliver virkningen svagere. Bivirkninger som træthed, døsighed og koncentrationsbesvær om dagen kan alligevel holde sig. Mange oplever desuden, at søvnen bliver dårligere, og undersøgelser viser, at sovepiller øger risikoen for at udvikle demens.

Bruger du sovemedicin hver aften i mere end 4 uger, vil du få problemer med at stoppe med medicinen. Du vil opleve, at søvnen bliver meget urolig de første nætter uden medicin. Mange tror da, at de ikke klarer sig uden sovemedicin, og de begynder igen at tage dette. Dermed bliver det endnu vanskeligere at ophøre.

At stoppe en behandling med sovemedicin, som har foregået over lang tid, er ubehagelig. Men kommer du igennem denne vanskelige fase, kan du leve et både sundere og gladere liv.

Læs her, hvordan du kan hjælpe dig selv med at sove bedre.

Nykøbing Sygehus

Peter Wied / 02-05-2023
Tips & tricks

Nykøbing Sygehus har fået ny hjemmeside.

Du finder den nye hjemmeside her.

Uddannelseslæger

Peter Wied / 30-11-2021 (11-01-2023)
Klinikken

En uddannelseslæge er en uddannet læge, der skal være i klinikken som led i sin speciallægeuddannelse.

Klinikken har løbende uddannelseslæger ansat.

Klinikens deltagelse i uddannelsen af yngre læger betyder, at en del af klinikkens patienter vil få tilbudt en tid til undersøgelse og behandling hos uddannelseslægerne i stedet for hos mig.

Ansættelsen som uddannelseslæge i almen praksis svarer til en reservelægeansættelse på en sygehusafdeling. Stillingen er et nødvendigt led i lægens speciallægeuddannelse. Uddannelseslægen har kompetence til selvstændigt at undersøge og behandle patienter.

Jeg håber, at alle vil have forståelse for, at videre- og efteruddannelse af kommende læger og speciallæger er en helt nødvendig funktion i sundhedsvæsenet og således også her i praksis.

Videokonsultation

Peter Wied / 29-03-2020 (03-02-2022)
Tips & tricks

Appen "Min læge" giver alle danskere let adgang til egen læge, og som noget helt nyt er det nu også muligt at gennemføre videokonsultationer med lægen eller sygeplejersken via Min Læge appen.

Min Læge appen blev lanceret for 1 år siden og gør det muligt for alle danskere at komme i kontakt med egen læge på en nem måde vha en smartphone eller tablet. I forbindelse med den igangværende coronakrise er der nu også åbnet op for videokonsultation gennem programmet.

Du kan læse mere om mulighederne i Min Læge her. Tidsbestilling - også til videokonsultation - foregår indtil videre stadig via Patientportalen.

Flere nyheder og aktuelt

Ferie og andet fravær

Klinikken har lukket den 22. og 23. november samt i dagene mellem jul og nytår.

Ved akut behov for lægehjælp i forbindelse med klinikkens lukning henvises til Sophieholmens Lægeklinik på tlf. 54 85 48 00.

Find behandler

BMI

Patienthåndbogen

15.09.2018

Tips & triks

Patienthåndbogen indeholder masser af oplysninger om sundhed og sygdom. Den er en del af sundhed.dk og er et godt sted at få hjælp, inden du evt. kontakter lægen.

Besøg klinikken på din telefon

15.09.2018

Tips & triks

Det er nu muligt at besøge klinikkens hjemmeside fra mobiltelefonen. Systemet er re-programeret og skalerer nu automatisk til den skærmstørrelse, som anvendes. Alle funktioner fungerer i det tilpassede format med undtagelse af Patientportalen, der fortsat er lettest at anvende på en stor skærm.

Helbredsprofilen

15.09.2018

Tips & triks

På Helbredsprofilen kan du se film om livet med kronisk eller længerevarende sygdom, fortalt af personer der lever med sygdommene, deres pårørende og fagfolk.

sundhed.dk

15.09.2018

Tips & triks

sundhed.dk er en rig kilde til information om sundhedsvæsenet, og hvordan det er organiseret. Find fx kontaktoplysninger på speciallæger eller fysioterapeuter. Du kan også bruge sundhed.dk til at finde oplysninger om din egen medicin og forny recepter, og du kan få et overblik over din elektroniske journal, der indeholder oplysninger om dine kontakter med sundhedsvæsenet, laboratoriesvar mm.

Se den seneste video om sundhed.dk.

Medicinkortet

15.09.2018

Tips & triks

Med denne app til din mobiltelefon eller tablet kan du se din aktuelle, lægeordinerede medicin. Du kan også se dine åbne recepter, samt den medicin, du allerede har fået udleveret på apotek.

Via app’en kan du anmode om receptfornyelse på de lægemidler, som du er i behandling med.

Vær opmærksom på, at app'en ikke kan anvendes, hvis du har navnebeskyttelse.

App’en fås til iPhone og Android. Læs mere og hent app'en via sundhed.dk.